Aujourd'hui commence le "Défi de 10 semaines" du programme PD Warrior. 

23 patient.e.s atteint.e.s de la maladie de Parkinson se sont inscrit.e.s et engagé.e.s à réaliser ce défi, pour une pratique en autonomie d'une activité physique neuroactive!! 

Le cabinet Physio Neuro&Balance, affilié à PD Warrior, les encouragent et les soutiennent grandement dans cette démarche, pour être acteurs face à cette maladie. 

La pratique d'une activité physique NEURO-ACTIVE est recommandée pour diminuer la progression de la maladie et maintenir ses capacités physiques; alors intensité et challenge vont être au rendez-vous!

Pour rester motivé.e et engagé.e, il est important de bien comprendre les mécanismes qui sous-tendent la plasticité cérébrale, comprendre les symptomes et comment on peut agir sur eux. De la même façon, se fixer des objectifs et mettre en place des stratégies pour contourner les obstacles va aider à une pratique régulière. 

Alors, Bravo à tous et bon courage!!