Ce mardi 16 septembre, dans la cadre de la semaine internationale des troubles de l’équilibre et des vertiges, le cabinet Physio Neuro&Balance a organisé une après-midi dédiée à l’équilibre, et notamment à retrouver une activité physique afin de maintenir sa mobilité en confiance. 

L’équilibre est un vaste et complexe sujet qui nécessite l’intégration et l’harmonie de différents systèmes présents dans notre corps.  

Toute notre équipe a été investie : notre mission est de vous redonner les capacités physique et la confiance pour retrouver votre autonomie, en stimulant tous les secteurs déficitaires.

Un grand merci à Céline d'avoir organisé cette belle aprés-midi.

Elle nous a réexpliqué la complexité de ce 6ème sens, qu’est l’équilibre, souvent oublié, car silencieux lorsqu’il fonctionne, mais qui pose souci quand il manque et qui peut conduire à un centre vicieux dramatique. Elle a refait un point précieux et éclairé sur les bases physiologiques impliquées, sans perdre de vue le plus important, se sentir libre.

Manon nous a redonné les explications et les bases scientifiques d’un renforcement musculaire efficace, qui va également stimuler notre proprioception. Une force musculaire satisfaisante est un pré-requis pour une stabilité et une confiance dans ses appuis. Elle nous a donné des conseils très pratique pour atteindre nos objectifs.

Anne, nous a guidé dans un atelier BrainBall, afin de stimuler notre coordination, notre conscience corporelle, le tout imposé par un rythme. La plasticité cérébrale en action !

Caroline et Jean Pierre ont guidé et accompagné les patients, venus nombreux se prêter au jeu. Merci pour les démonstrations !

Margot nous a envoyé toutes ses pensées positives et son soutien moral.

Adeline a assuré le rôle de photographe et a apprécié les performances des patients dans la joie.

Et surtout, les patients et accompagnants ont pu tester différentes activités.

Un énorme merci à Vivianne, pour l’introduction à la Rythmique et Sonia pour la guidance dans une pratique de yoga.

Prendre conscience qu’une activité peut être réalisée en toute sécurité, pouvoir dépasser ses limites grâce à l’effet de groupe et la répétition de mouvements, au lâcher prise en convivialité sont autant de facteurs qui permettent de stimuler tous les systèmes intégrés dans l’équilibre et surtout redonnent confiance.

Beaucoup ont pu être étonnés de leurs possibilités et de leur succès.

Alors bravo et tous, pour être venus et avoir osé. Alors surtout continuez !